Merhaba! Ben Gencay. Gerçek tutkum olan yogaya kendimi adamak için bankacılık kariyerimi geride bıraktım. 2011 yılında yoga yapmaya başladım ancak yaklaşık on yıl uluslararası finans alanında çalıştıktan sonra, 2018’de yoga hayatımın odağı oldu. O zamandan beri Londra ve Türkiye’de (çevrimiçi olarak da) grup ve özel yoga dersleri veriyor ve öğrencilerime daha bilinçli ve tatmin edici bir pratiğe ulaşmaları için rehberlik ediyorum.

​

Yıllar içinde Hatha, Yin, Iyengar, Vinyasa ve Ashtanga dahil çeşitli yoga stillerinde deneyim kazandım ve 1000 saatin üzerinde eğitim aldım. Özellikle Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditasyon ve Farkındalık konularında uzmanlaştım. Bu alanlardaki geniş bilgi birikimimle, her seviyeden öğrencinin kendini keşfedebileceği ve hayatını dönüştürebileceği güvenli ve kapsayıcı bir alan yaratmaya kendimi adadım.

​

10 yıl boyunca bale eğitimi almış biri olarak esneklik ile beden sağlığını dengelemenin önemini çok iyi biliyorum. Yoga sayesinde bedene güç ve dayanıklılık kazandıran, aynı zamanda sağlıklı sınırları aşmadan sürdürülebilir bir yaklaşım keşfettim. Yoga, yalnızca bedenimi güçlendirmekle kalmadı, aynı zamanda sezgilerime güvenmenin ve öz bağlantının gücünü de öğretti.

​

Yaklaşımım, öz farkındalık, şefkat ve sürdürülebilir pratiği vurgulayarak, her yaştan, cinsiyetten ve esneklik seviyesinden bireyleri bedenlerinde huzur bulmaya davet ediyor. COVID-19 sürecinde birçoğumuz fiziksel ve duygusal sağlığın önemini fark ettik. İnandığım gibi, yoga bu sağlığı korumak için güçlü bir araç olup, yargıdan uzak bir ortamda kendini keşfetme ve büyüme fırsatı sunar.

​

Bu dönüştürücü yolculuğa benimle katıl!

​

Nitelikler & Eğitimler

​

• Ekonomi Lisans Derecesi (Başarı Bursu) – Sabancı Üniversitesi, İstanbul, Türkiye, 2011

• 200 Saatlik Yoga Uzmanlık Programı – Cihangir Yoga, İstanbul, Türkiye

• Fonksiyonel Anatomi & Asana Lab Yoga (30 Saat) – Berivan Aslan Sungur, İstanbul, TR

• Yin & Anatomi (100 Saat) – Advayta Yoga, Zeynep Aksoy, İstanbul, TR

• Sekans Hazırlama & Ders Verme Becerilerini Geliştirme (30 Saat) – Derya Çakmak, İstanbul, TR

• Tapas, Swadhyaya, ve Isvara Pranidhana Atölyesi – Leslie Kaminoff, Londra, İngiltere

• Çakraların Psikolojisi (120 Saat) – Devrim Akkaya, İstanbul, TR

• Farkındalıklı Hareket ve Nefes (200 Saat) – Advayta Yoga, Zeynep Aksoy, İngiltere

• Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR) – 8 Haftalık Program, Eda Uslu, MD, CPCC

• 85 Saatlik Hamile Yogası Eğitmen Eğitimi – Nur Sakallı & Ayca Yılmaz, Türkiye

• Mindfulness (100 Saat) – David Cornwell, İngiltere

• ICF Mindfulness Coaching - Breathing Mind

• Mindfulness ve Şefkat Programı – IMTA tarafından akredite, Banu Çeçen & David Cornwell, İngiltere

• Mindfulness ve Şefkat Programı Eğitmen Asistanı (2022-2023) – Banu Çeçen & David Cornwell, İngiltere

• Güzel Yaşamak: Bilgeliği Geliştiren Dönüştürücü Bilim ve Farkındalık Pratikleri – Jack Kornfield & Dan Siegel

• Farkındalığın Gücü – Jack Kornfield, Tara Brach, Devin Berry, Konda Mason & Jonathan Foust

• Bodynamic Temel Eğitimi (devam etmekte)