BİREBİR SEANSLAR
Birebir seanslar, ihtiyaçlarınıza özel olarak uyarlanmış destek alma fırsatı sunar. Yoga, zihin ve farkındalık koçluğu veya zihin ve şefkat üzerine destek arıyorsanız bana ulaşabilirsiniz.
BİREBİR YOGA
İhtiyaçlarınıza özel kişiselleştirilmiş yaklaşım
-
İlk seans, seanslarla ilgili ihtiyaçlarınızı ve isteklerinizi anlamak için 60 dakika sürecektir.
-
Seanslar yaklaşık 60-75 dakikadır (ihtiyacınıza göre)
Bu süreç, seanslarla ilgili niyetlerinizi ve beklentilerinizi konuşmak için biraz zaman ayırmayı içerir. Aynı zamanda, varsa mevcut sağlık durumlarınızı ve diğer bilgileri öğrenmek isterim.
Herhangi bir sorunuz varsa veya özel bir seans istiyorsanız, lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Özel seanslar genellikle evinizin sessiz bir alanında gerçekleştirilir veya tercihinize bağlı olarak, hava koşulları uygun olduğu takdirde Londra’daki park ve bahçelerde düzenlenebilir.
MINDFULNESS & ŞEFKAT
Özel farkındalık ve şefkat seansları, kendi hızınızda öğrenme fırsatı sunar.
Bazı danışanlar farkındalık veya şefkate kısa bir giriş yapmak isterken, bazıları birebir olarak tam 8 haftalık Farkındalık ve Şefkat Programı (MCP)'nı almayı tercih eder.
Seanslar, sizin müsaitliğinize ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır.
MINDFULNESS TEMELLİ KOÇLUK SEANSI
Mindfulness Koçluk, Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) onaylı bir koçluk metodudur.
Mindfulness Koçluğu zihin bilimleri ile spritüel metotları yaşam koçluğu metotlarıyla birleştiriyor.
Hayatlarımızın desteğe ve gelişmeye ihtiyaç duyan yönlerine bakarak değişime yönelik hareketin korku yerine gerçek özümüzden kaynaklanmasına izin vereceğiz. Kararlar genellikle korkulara ve koşullanmalara dayanıyor. Basit ve etkili meditasyon metotlarıyla iç sesimizi korkuya dayanan koşullanmalarımızdan ayırt etmeye başlayacağız.
Mindfulness temelli koçluk seanslarını kimler alabilir?
-
Kendini tanımak isteyenler.
-
Yaşam kalitesini arttırmak isteyenler.
-
Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler.
-
Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler.
-
Yaşam amacını sorgulayanlar.
-
Kendinin ötesine geçmek isteyenler.
-
Farkındalığını arttırmak isteyenler.
-
Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar.
-
Geçmişte ya da gelecek de yaşayanlar.
-
İlişkilerini düzeltmek isteyenler.
-
Stresi yönetemeyenler.
-
Zaman yönetimi ve öncelikleri belirleme sorunu yaşayanlar.
-
İş hayatında başarı isteyenler.
-
Karar veremeyenler.
-
Kişisel dönüşüm arayanlar.
Bireysel seanslarla hayattaki belirli konulara bakarken meditasyon pratikleri de dahil edilir. Bu alanların haritasını çıkarmak için uluslararası geçerliliği olan bir koçluk metodu ve adımları takip edilir.
Seanslar yaklaşık 60-75 dk arasında gerçekleşmektedir.
Ücret bilgisi için lütfen iletişime geçiniz.
Seanslara başlamadan önce yapılan ön görüşme ücretsizdir.
FİYATLAR
Online Seans
-
1 seans: £50
-
10 seans: £450
Yüzyüze Seans
Please note that fees for home visits depend on location and travel time however they start from
-
1 seans: £65
-
10 seans: £600
Not:
-
Ödemeler rezervasyon esnasında banka aracılığıyla ya da wesbitesinden gerçekleştirilir..
-
24 saatten kısa bir süre kala yapılan iptallerde ücret tahsil edilir.