Acerca de

Mindfulness Koçluk, Uluslararası Koçluk Federasyonu (ICF) onaylı bir koçluk metodudur. 

​

Mindfulness Koçluğu zihin bilimleri ile spritüel metotları yaşam koçluğu metotlarıyla birleştiriyor.

​

Hayatlarımızın desteğe ve gelişmeye ihtiyaç duyan yönlerine bakarak değişime yönelik hareketin korku yerine gerçek özümüzden kaynaklanmasına izin vereceğiz. Kararlar genellikle korkulara ve koşullanmalara dayanıyor. Basit ve etkili meditasyon metotlarıyla iç sesimizi korkuya dayanan koşullanmalarımızdan ayırt etmeye başlayacağız.

​

Mindfulness temelli koçluk seanslarını kimler alabilir?

 

• Kendini tanımak isteyenler.

• Yaşam kalitesini arttırmak isteyenler.

• Hayatında dengesizlik olduğunu hissedenler.

• Hedefi olup ona ulaşmak isteyenler.

• Yaşam amacını sorgulayanlar.

• Kendinin ötesine geçmek isteyenler.

• Farkındalığını arttırmak isteyenler.

• Hep aynı senaryoyu yaşayıp çıkış yolu bulamayanlar.

• Geçmişte ya da gelecek de yaşayanlar.

• İlişkilerini düzeltmek isteyenler.

• Stresi yönetemeyenler.

• Zaman yönetimi ve öncelikleri belirleme sorunu yaşayanlar.

• İş hayatında başarı isteyenler.

• Karar veremeyenler.

• Kişisel dönüşüm arayanlar.

 

Bireysel seanslarla hayattaki belirli konulara bakarken meditasyon pratikleri de dahil edilir. Bu alanların haritasını çıkarmak için uluslararası geçerliliği olan bir koçluk metodu ve adımları takip edilir.

​

Seanslar yaklaşık 60-90 dk arasında gerçekleşmektedir.

 

Ücret bilgisi için lütfen iletişime geçiniz.

​

Seanslara başlamadan önce yapılan ön görüşme ücretsizdir.